鱼肝油丸的主要作用与功效是补充维生素A和维生素D，有助于维护视力健康、促进钙吸收、支持骨骼发育与免疫系统功能，但不能替代均衡饮食，且需避免过量服用，否则可能引起中毒反应。具体效果因个体营养状况、年龄及健康状况存在差异，不可盲目长期使用。
维生素A是维持正常视觉功能的关键营养素，尤其有助于适应暗光环境，缺乏时可能导致夜盲症或干眼症。鱼肝油丸中的维生素A还能维护皮肤黏膜完整性，增强呼吸道和消化道抵御感染的能力。此外，维生素A对免疫细胞的活性有调节作用，有助于机体对抗外来病原体。但过量摄入维生素A可能引发头痛、脱发、肝损伤等不良反应。
维生素D的主要功能是促进肠道对钙和磷的吸收，维持血钙平衡，从而保障骨骼矿化正常。充足的维生素D有助于预防婴幼儿佝偻病和成人骨质疏松症，同时也能间接支持肌肉力量和神经传导。鱼肝油丸中的维生素D还对免疫调节有辅助作用，适度补充可能降低某些自身免疫疾病的风险。但长期超量服用维生素D可导致高钙血症，损害肾脏功能。
需要注意的是，服用鱼肝油丸前应评估自身膳食摄入情况，尤其日常已食用强化维生素食品或复合维生素补充剂者，需谨慎叠加。孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不佳者及婴幼儿应在医生指导下使用。不同人群对维生素A和D的需求量不同，盲目追求效果而增加剂量反而有害健康。鱼肝油丸是营养补充品，不应视为治疗疾病的药物，若存在明确缺乏症状，建议就医明确诊断后再行补充。
维生素A是维持正常视觉功能的关键营养素，尤其有助于适应暗光环境，缺乏时可能导致夜盲症或干眼症。鱼肝油丸中的维生素A还能维护皮肤黏膜完整性，增强呼吸道和消化道抵御感染的能力。此外，维生素A对免疫细胞的活性有调节作用，有助于机体对抗外来病原体。但过量摄入维生素A可能引发头痛、脱发、肝损伤等不良反应。
维生素D的主要功能是促进肠道对钙和磷的吸收，维持血钙平衡，从而保障骨骼矿化正常。充足的维生素D有助于预防婴幼儿佝偻病和成人骨质疏松症，同时也能间接支持肌肉力量和神经传导。鱼肝油丸中的维生素D还对免疫调节有辅助作用，适度补充可能降低某些自身免疫疾病的风险。但长期超量服用维生素D可导致高钙血症，损害肾脏功能。
需要注意的是，服用鱼肝油丸前应评估自身膳食摄入情况，尤其日常已食用强化维生素食品或复合维生素补充剂者，需谨慎叠加。孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不佳者及婴幼儿应在医生指导下使用。不同人群对维生素A和D的需求量不同，盲目追求效果而增加剂量反而有害健康。鱼肝油丸是营养补充品，不应视为治疗疾病的药物，若存在明确缺乏症状，建议就医明确诊断后再行补充。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素AD滴剂
米诺地尔酊
养肝片
