跑步不协调外八字，坐直双腿不能并拢，可能是由于腿部肌肉力量不足、小腿外侧肌肉力量过弱、股骨前倾等原因导致，需要根据具体情况进行分析。
1、腿部肌肉力量不足
如果患者腿部肌肉力量不足，可能会导致跑步时身体平衡性不佳，出现上述现象。患者可以通过锻炼腿部肌肉，如跑步、跳绳等，提高腿部肌肉力量，缓解上述现象。
2、小腿外侧肌肉力量过弱
如果患者小腿外侧肌肉力量过弱，可能会导致在跑步时小腿向外侧偏移，出现上述现象。患者可以通过锻炼小腿外侧肌肉，如骑自行车、做瑜伽等方式，提高小腿外侧肌肉力量，缓解上述现象。
3、股骨前倾
股骨前倾可能是由于患者长期不良姿势、站姿或者是坐姿等原因导致，会导致患者出现跑步时小腿向内侧偏移，出现上述现象。患者可以通过佩戴矫形器、加强功能训练等方式进行缓解。
除此之外，还可能是由于膝关节炎、胫骨内侧畸形等原因导致，建议患者及时就医，根据不同病因进行对症治疗。
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