天天老是烦心情不好可能是由于生理因素引起的，也可能是由于焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、神经衰弱等疾病因素引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、生理因素
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑神经功能紊乱，从而引起天天烦躁、郁闷等不适症状。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。患者一般会表现为持续性的焦虑、恐惧等症状，部分患者可能会出现天天烦躁的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者可能会出现天天烦躁的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍主要是由于遗传、生物化学因素等因素引起的精神疾病。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者可能会出现天天烦躁的情况。建议患者可以在医生指导下使用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
5、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等因素引起的神经症。患者可能会出现失眠、注意力不集中、易怒等症状，部分患者可能会出现天天烦躁的情况。建议患者可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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