体重增加不等于肥胖,需综合评估。
体重增加可能由于肌肉量增加、水分潴留或脂肪堆积等因素导致,而肥胖则主要指体内脂肪过多堆积,通常通过身体质量指数(BMI)来衡量。因此,单纯依靠体重增加来判断是否肥胖是不准确的,建议通过测量BMI、体脂率等指标来全面评估身体状况。
体重增加可能由于肌肉量增加、水分潴留或脂肪堆积等因素导致,而肥胖则主要指体内脂肪过多堆积,通常通过身体质量指数(BMI)来衡量。因此,单纯依靠体重增加来判断是否肥胖是不准确的,建议通过测量BMI、体脂率等指标来全面评估身体状况。