目前感觉没有变化，不知道是不是心里作用_39问医生

目前感觉没有变化，不知道是不是心里作用，可能是由于心情好、生活习惯、睡眠时间过长、植物神经功能紊乱、心脏神经症等原因导致的。

1、心情好

如果患者近期的生活压力过大，或者是精神过度紧张，就可能会导致心情低落，出现没有变化，不知道的情况。建议患者可以适当进行一些户外运动，如游泳、爬山等，可以舒缓心情，改善症状。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、生活习惯

如果患者平时生活中经常熬夜，作息紊乱，也可能会导致自身的免疫力下降，从而出现上述情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，可以改善症状。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，改善症状。

3、睡眠时间过长

如果患者在睡觉时的睡眠时间过长，就可能会导致大脑得不到充分休息，从而引起上述情况的出现。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起不适症状。

4、植物神经功能紊乱

该疾病通常是由于长期精神压力过大、精神紧张等原因引起的。患者一般会表现为胸闷、气短、心慌、失眠等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、心脏神经症

心脏神经症是指由于精神心理问题或神经功能失调，出现以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征。患者可表现为心悸、呼吸困难、心前区痛等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。

目前感觉没有变化，不知道是不是心里作用