老年人肠胃不好，可以适当吃香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、木瓜等水果，但需要控制好用量。
1、香蕉
香蕉中含有大量的膳食纤维，适当食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上还可以改善肠胃不好引起的腹胀、腹痛等症状。
2、苹果
苹果中含有大量的果胶、维生素C、膳食纤维等营养物质，适当吃可以增强自身的免疫力，也可以促进肠胃蠕动。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、有机酸、果胶、纤维素等营养物质，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、磷元素等营养物质，适当食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以达到润肠通便的效果。
5、木瓜
木瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养物质，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到美容养颜的效果。但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
磷酸哌嗪宝塔糖
妇科千金片
麻仁软胶囊
