肩膀肌肉肌腱损伤后恢复时间通常为4-12周，具体时间取决于损伤程度和患者年龄及是否存在合并症。
肩膀肌肉肌腱损伤是指肩部软组织如肌肉、肌腱等因外伤或劳损而引起的损伤，一般需要通过MRI检查来确定损伤程度。肩膀肌肉肌腱损伤后，如果损伤程度较轻，如仅有轻微的肌肉拉伤或肌腱轻微撕裂，通常需要4-6周的时间恢复。然而，如果损伤程度较重，如严重的肌肉撕裂或肌腱完全断裂，恢复时间可能会显著延长，可能需要6-12周甚至更长时间。
在恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，以促进恢复。
肩膀肌肉肌腱损伤是指肩部软组织如肌肉、肌腱等因外伤或劳损而引起的损伤，一般需要通过MRI检查来确定损伤程度。肩膀肌肉肌腱损伤后，如果损伤程度较轻，如仅有轻微的肌肉拉伤或肌腱轻微撕裂，通常需要4-6周的时间恢复。然而，如果损伤程度较重，如严重的肌肉撕裂或肌腱完全断裂，恢复时间可能会显著延长，可能需要6-12周甚至更长时间。
在恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，以促进恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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