经常感冒动不动就感冒了可能是由于免疫力低下、不良的生活习惯、身体虚弱、过度疲劳、鼻炎等原因所引起，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、免疫力低下
如果患者长期挑食、偏食，导致营养不良，或者是过度劳累，容易导致免疫力低下，从而引起感冒的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强抵抗力，有利于提高免疫力。
2、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜、过度疲劳等，容易导致机体免疫力下降，从而引起感冒的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，劳逸结合。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善感冒的情况。
3、身体虚弱
如果患者长期不注意休息，过度劳累，容易导致身体虚弱，从而引起感冒的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，改善体质虚弱的情况。
4、过度疲劳
如果患者长期进行重体力劳动，可能会导致身体过度疲劳，从而引起感冒的情况。建议患者在日常生活中需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
5、鼻炎
鼻炎主要是由于过敏、病原体感染等因素引起的鼻腔黏膜炎症。由于鼻腔黏膜受到炎症刺激，患者会出现鼻塞、流涕等症状，如果没有及时治疗，长期鼻塞会导致鼻腔黏膜受损，导致免疫力下降，从而引起感冒的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液等药物进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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