39问医生

萝卜和橘子能一起吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
萝卜和橘子可以一起食用，提供多种营养物质，有益健康。
萝卜富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于促进消化和增强免疫力；而橘子则含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于改善皮肤健康和预防心血管疾病。两者搭配食用，可以提供全面的营养，增强身体的抵抗力。
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2024-09-25 浏览100次
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