39问医生

盆底肌训练夹有用吗

沈利萍 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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盆底肌训练夹一般是有用的,可以起到辅助改善的作用,但是需要在医生的指导下进行操作,避免操作不当,导致肌肉受到损伤。

盆底肌训练主要是通过电刺激来改善盆底肌松弛的情况,也可以锻炼盆底肌肉的力量,有利于改善漏尿、阴道松弛、性生活质量下降等症状,特别是对于产后的女性,适当进行盆底肌训练,可以促进身体的恢复,也可以达到改善肌肉松弛的目的。

在进行盆底肌训练时,患者需要在医生的指导下严格使用盆底肌,避免私自使用,以免出现不适的症状。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,也可以多吃富含维生素的食物,比如柚子、橙子等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进身体的恢复。

在日常生活中,患者还要注意平时的护理,避免频繁进行性生活,也要避免进行过量运动。如果出现不适的症状,应及时到医院进行就医治疗。

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2023-09-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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