一直想事情，感觉变丑了有可能变回来，常见的原因包括不良情绪、长期熬夜等，但也不排除是由于抑郁症等疾病所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
一、可能变回来
1、不良情绪：如果患者长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，可能会引起精神压力过大的情况，导致精神状态不佳，从而引起一直想事情，感觉变丑了的情况。通常属于正常的生理现象，患者不需要进行特殊治疗，一般在通过适当休息，缓解精神压力后，一般会逐渐缓解。
2、长期熬夜：如果患者经常熬夜，可能会导致机体处于疲劳的状态，引起嗜睡、乏力等症状，部分患者可能会出现一直想事情的情况，而当晚上休息不足时，可能会导致体内的内分泌失调，引起脸上突然长痘的情况，从而使患者出现一直想事情，感觉变丑了的现象。建议患者需要调整作息时间，每天保持充足的睡眠，不要熬夜。同时，在饮食上需要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重皮肤油脂分泌的情况。
二、可能不会变回来
1、抑郁症：抑郁症通常是由于遗传、精神压力过大等因素引起的。患者一般会表现为食欲下降、情绪不稳等症状，部分患者可能会出现一直想事情，感觉变丑了的情况。建议患者可以在医生指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，还可以通过心理疏导的方式进行治疗。
2、焦虑症：焦虑症通常是指广泛性焦虑障碍，患者一般会出现过度紧张、心情烦躁等症状，部分患者可能会出现每天都心烦意乱、感觉身体多处不适的情况，在不及时治疗的情况下，可能会引起每天都心烦意乱、感觉身体多处不适的情况，但是一般不会伴随器质性病变。建议患者可以在医生指导下服用劳拉西泮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，还可以通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意保持良好的心态，可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，能够缓解焦虑的情况。
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