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病情描述：甘油三酯高能吃干果吗
医生回答
舒冏 副主任医师 三甲
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
甘油三酯高患者可以适量吃干果。干果含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分，适当食用能够促进体内胆固醇的代谢，有利于降低甘油三酯水平。但需注意适量食用，避免过量导致热量摄入过多，引起血脂进一步增高。除了干果外，甘油三酯高的患者还可以适量食用燕麦、荞麦等粗粮以及新鲜蔬菜水果，有助于控制血脂水平。对于甘油三酯偏高的患者而言，日常生活中还应注意合理饮食，并配合适当运动以维持健康体重。 2024-05-07 18:56 举报
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