经常莫名其妙情绪低落，可能是非病理因素如不良情绪引起的，但也可能是由于病理因素如抑郁症、精神分裂症、甲状腺功能减退或其他因素所致，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
一、非病理因素
如果患者经常心情抑郁、长期精神紧张等，都会使患者出现情绪低落。一般可以通过转移注意力、找他人倾诉、寻找心理医生进行心理疏导等改善。
二、病理因素
1、抑郁症
抑郁症是常见的一种心理疾病，患者可表现为情绪低落、兴趣减退、自责自罪等。抑郁症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。可遵医嘱使用氟西汀、舍曲林、安拿芬尼等药物进行治疗。同时还需要配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等。
2、精神分裂症
精神分裂症目前病因未明，其多在青壮年缓慢或亚急性起病，临床上往往表现为知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍。可遵医嘱使用吩噻嗪、氯丙嗪等抗精神病药物治疗，必要时还要在医生建议下采用无抽搐电休克治疗。
3、甲状腺功能减退
由于甲状腺激素分泌不足、甲状腺激素抵抗等，引起全身性低代谢综合征，由于甲状腺激素分泌减少，会导致心情低落、情绪不稳定、精神疲乏等症状。可遵医嘱使用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗，以纠正甲状腺功能减退的症状。
4、其他因素
另外，上述症状也可能是由于焦虑症引起的，焦虑症患者一般会有过度或者过度担忧、恐惧等症状，建议患者可以做放松疗法、认知疗法等心理治疗进行缓解。
患者出现上述症状时，应立即去医院精神科就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。
北京协和医院
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