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糖尿病可以喝小米稀饭吗
孙玉石
主治医师
三甲
西安交通大学第一附属医院
内分泌科
糖尿病患者应谨慎食用小米稀饭。
糖尿病是一种代谢性疾病，由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致血糖水平持续升高。由于小米稀饭中含有较多的碳水化合物，糖尿病患者需要控制碳水化合物的摄入。对于非糖尿病人群，适量食用小米稀饭对身体有益，如提供能量、促进消化等。但也要注意控制摄入量，避免过量导致体重增加或血糖波动。
糖尿病患者应定期监测血糖水平，合理搭配饮食，建议在医生或营养师指导下制定饮食计划。