经常害怕自己忘掉一件事情，可能是正常现象，也可能是焦虑症、恐惧症、精神分裂症、强迫症等原因引起的。
1、正常现象
如果患者近期内遇到伤心、难过的事情，可能会导致患者精神压力过大，从而出现上述症状。建议患者可以适当调整心情，多与家人沟通，避免过度思虑，一般不用特殊治疗。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因引起的。患者会出现经常性恐惧、紧张、焦虑等症状，还会伴有头晕、心慌、手抖等躯体症状。患者可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行治疗。
3、恐惧症
恐惧症的发病原因主要与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等有关。恐惧症的症状主要表现为异乎寻常的恐惧、紧张、焦虑、不安等。患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境、心理等因素引起的。患者会出现经常性妄想、幻觉、思维紊乱、行为和思想异常等症状。患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。
5、强迫症
强迫症的发病原因主要与遗传、心理、生化等因素有关。患者会出现经常性反复思虑、反复担心、强迫观念等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸丁螺环酮片
阿立哌唑片
盐酸帕罗西汀片
