肚子是指腹部，腹部老是胀气而且大便是黑色的，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与消化性溃疡、肠梗阻等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多含有色素的食物，就可能会出现腹胀、腹泻等症状。此时可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如菠菜、火龙果等。
2、消化性溃疡
如果个人胃肠道功能受到病原体感染或长期不良的情绪因素，可能会导致胃酸分泌过多，从而引发消化性溃疡，也会伴随胃肠道出血、腹痛等不适现象，从而影响正常的排便。此时可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进胃肠道蠕动。
3、肠梗阻
如果个人肠道粘连或肠道内容物排出受阻，可能会诱发肠梗阻，也会伴随肠道堵塞，从而影响正常的排便。此时可以及时到医院通过肠粘连松解手术或肠切除吻合手术等方式进行处理。同时也要注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与急性胃炎、肠息肉、胃癌等疾病因素有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到有效改善，则需要及时到医院就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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