39问医生

喝完酸奶可以喝酒吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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喝完酸奶后不建议立即饮酒。
酸奶中含有一定量的蛋白质,而蛋白质与酒精结合会产生有害物质,增加肝脏负担,因此不建议喝酸奶后立即饮酒。
对于存在胃肠道功能紊乱、酒精过敏等人群而言,即使未饮酒也应避免大量摄入酸奶,以免加重不适症状或诱发过敏反应。
日常生活中,建议人们合理饮食,注意营养均衡,并且要控制好酒精的摄入量,有利于身体健康。
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2024-05-06 浏览100
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