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亚麻籽孕妇能吃吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
亚麻籽孕妇可以适量食用，但初期或有流产风险时需谨慎。
亚麻籽富含营养，如蛋白质、Omega-3脂肪酸和纤维，对孕妇和胎儿有益。但初期孕妇身体较为敏感，过量摄入可能引起不适。此外，对于有流产风险的孕妇，应避免摄入过多的亚麻籽，以免增加流产的风险。因此，在食用亚麻籽时，应根据个人情况适量摄入，并注意身体反应。