中医认为牙龈萎缩并非单纯缺某样物质，而是与脏腑功能失调密切相关，主要可概括为肾精亏虚、胃火上炎、气血不足三类。
1.肾精亏虚
中医讲“肾主骨，齿为骨之余”，肾精充足时牙齿稳固、牙龈饱满；若肾精亏虚，骨骼和牙龈失去滋养，就容易出现牙龈萎缩、牙齿松动。常见于年老体弱或过度劳累者，调养时需注重补肾填精。
2.胃火上炎
胃火多由饮食不节、过食辛辣油腻引起。胃经循行经过牙龈，胃火旺盛时会上冲至口腔，灼伤牙龈组织，使其红肿、出血，日久则萎缩。这类人常伴口干口臭、大便干结，调理应以清胃泻火为主。
3.气血不足
气血是濡养全身的基础，牙龈同样依赖气血滋养。若脾气虚弱、气血生化无源，或久病失养导致气血亏虚，牙龈就会逐渐失去血色、质地变薄，进而萎缩。这类人往往面色偏白、容易疲倦，治疗宜健脾益气、养血生龈。
需要提醒的是，牙龈萎缩也可能是多种因素共同作用的结果，具体成因因人而异。日常应保持口腔清洁，避免辛辣刺激饮食，注意休息，减少熬夜。若发现牙龈萎缩持续加重，建议尽早咨询专业医师，通过辨证调理改善症状，不可自行乱用补药或泻火药。
1.肾精亏虚
中医讲“肾主骨，齿为骨之余”，肾精充足时牙齿稳固、牙龈饱满；若肾精亏虚，骨骼和牙龈失去滋养，就容易出现牙龈萎缩、牙齿松动。常见于年老体弱或过度劳累者，调养时需注重补肾填精。
2.胃火上炎
胃火多由饮食不节、过食辛辣油腻引起。胃经循行经过牙龈，胃火旺盛时会上冲至口腔，灼伤牙龈组织，使其红肿、出血，日久则萎缩。这类人常伴口干口臭、大便干结，调理应以清胃泻火为主。
3.气血不足
气血是濡养全身的基础，牙龈同样依赖气血滋养。若脾气虚弱、气血生化无源，或久病失养导致气血亏虚，牙龈就会逐渐失去血色、质地变薄，进而萎缩。这类人往往面色偏白、容易疲倦，治疗宜健脾益气、养血生龈。
需要提醒的是，牙龈萎缩也可能是多种因素共同作用的结果，具体成因因人而异。日常应保持口腔清洁，避免辛辣刺激饮食，注意休息，减少熬夜。若发现牙龈萎缩持续加重，建议尽早咨询专业医师，通过辨证调理改善症状，不可自行乱用补药或泻火药。
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