39问医生

板栗可以和排骨煲汤吗

廖海林 主治医师
三级甲等
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板栗一般可以和排骨煲汤,两者之间并不存在食物相克的说法,两者一起食用一般不会对身体产生不利影响。

板栗和排骨都是日常生活中比较常见的食物,板栗中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙等营养成分。两者一起煲汤可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,并且板栗和排骨的营养成分并不会发生相互作用,所以板栗可以和排骨煲汤。

但需要注意的是,不建议过量食用板栗和排骨,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,对板栗或排骨过敏的人群不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2023-11-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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