睡一夜到早上起床腰酸疼睡不住多考虑是床垫过软引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、床垫过软
若患者睡的床垫过软可能会导致腰部的生理曲度出现改变，这样就可能会出现睡一夜到早上起床腰酸疼，还可能会出现疲惫、腰部不适等症状。患者可选择软硬适中的床垫，以缓解不适症状。另外，还可通过按摩、局部热敷等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、腰肌劳损
若患者长期从事体力劳动或者是久坐、久站等就可能会引起腰肌劳损，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。若症状不严重，睡一夜到早上起床时可能就会出现腰酸疼，无法入睡的情况。患者要避免久坐、久站，以缓解不适症状。另外，还可通过针灸、推拿等方式，缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛。
3、腰椎间盘突出症
若患者长期弯腰工作或者是急性外伤就可能会引起腰椎间盘突出症，此时患者可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。若病情不严重，睡一夜到早上起床腰酸疼，可能会睡不着。患者可选择半硬的床垫，以缓解不适症状。另外，还可通过牵引、针灸等方式，减轻椎间盘内的压力，缓解不适症状。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等引起的，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
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