老是胡思乱想感觉自己得病，可能与近期压力过大有关，也可能是由于焦虑症、抑郁症、精神分裂症、神经衰弱等原因所引起。
1、压力过大
如果患者近期压力过大，导致精神紧张、焦虑等，可能会出现胡思乱想的表现，还可能会伴有失眠、头晕等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，排解压力，缓解不适症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因所引起的。患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等症状，还会出现强迫思维、睡眠障碍、头晕、心悸等躯体症状。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、生理因素、社会因素等原因所引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状，部分患者还会出现胡思乱想的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境因素、心理因素等原因所引起的。患者会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。
5、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等原因所引起的。患者会出现精神兴奋、脑力疲劳、情绪烦躁等症状，部分患者还会出现胡思乱想的情况。患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强体质，提高抗病能力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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