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孕妇能吃萝卜叶子吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕妇适量食用红萝卜叶有益健康。
红萝卜叶富含维生素A、C、K以及钙、铁等矿物质，有助于胎儿的视力发育和骨骼健康。此外，红萝卜叶中的抗氧化物质有助于减少孕期炎症和提高免疫力。但需要注意的是，红萝卜叶属于凉性食物，过量食用可能会导致腹泻或腹痛，因此孕妇在食用时应适量控制。
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2024-09-25 浏览100次
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