多种维生素片具有补充维生素A、补充维生素B族、补充维生素C、补充维生素D、补充维生素E等功效和作用。
1.补充维生素A
维生素A有助于维持正常视力和皮肤健康。
2.补充维生素B族
维生素B族对于身体的新陈代谢和能量生产至关重要。
3.补充维生素C
维生素C具有抗氧化作用，能够支持免疫系统功能，并促进铁吸收。
4.补充维生素D
维生素D对骨骼健康有益，可帮助身体吸收钙质。
5.补充维生素E
维生素E是一种强效的天然抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基损伤。
需要注意的是，在服用多种维生素片时，应确保不会过量摄入特定维生素，以避免潜在的副作用或相互作用。同时，如果有任何慢性疾病或正在服用药物，应在使用前咨询医生或注册营养师的建议。
1.补充维生素A
维生素A有助于维持正常视力和皮肤健康。
2.补充维生素B族
维生素B族对于身体的新陈代谢和能量生产至关重要。
3.补充维生素C
维生素C具有抗氧化作用，能够支持免疫系统功能，并促进铁吸收。
4.补充维生素D
维生素D对骨骼健康有益，可帮助身体吸收钙质。
5.补充维生素E
维生素E是一种强效的天然抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基损伤。
需要注意的是，在服用多种维生素片时，应确保不会过量摄入特定维生素，以避免潜在的副作用或相互作用。同时，如果有任何慢性疾病或正在服用药物，应在使用前咨询医生或注册营养师的建议。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
