失眠十来年了，没有睡眠感可能是生理因素、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、气血不足等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、生理因素
如果患者长期处于紧张、兴奋或睡前喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠的情况。建议患者在睡前不要喝刺激性饮品，也不要吃难以消化的食物，可以喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、神经衰弱
如果患者长期精神紧张或压力过大，可能会导致大脑和躯体功能衰弱，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，从而导致失眠。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗，同时可以配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，其主要特征是情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等，患者可能会出现上述症状。建议患者在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。同时，还可以配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。
4、焦虑症
焦虑症是一种精神障碍，其主要特征是无特定对象的焦虑不安，紧张担忧，同时还会伴有植物神经系统症状，如心悸、呼吸急促、出汗等。建议患者在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物治疗。同时，还可以配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。
5、气血不足
气血不足可能会导致脏腑功能减退，使患者出现早衰症状，会出现失眠多梦、面色苍白、身体乏力等症状。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗，也可以在医生的指导下通过针灸、拔罐等方式治疗。
日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，避免熬夜，适当进行运动，有利于病情的恢复。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安神补脑液
逍遥合剂
盐酸丁螺环酮片
