叶酸和维生素B可以一起服用，并不会产生不良反应或相互作用。
叶酸和维生素B是两种不同的营养素，分别参与DNA合成和能量代谢。两者在体内作用不同，不会产生相互干扰或拮抗作用。因此，可以一起服用以满足身体对这两种营养素的需求。但需注意避免过量摄入，以免引起不良反应。对于孕妇和备孕人群，建议在医生或专业人士的指导下合理补充叶酸和维生素B。
同时，应注意饮食均衡，摄入足够的新鲜水果、蔬菜、全谷类食物等富含叶酸和维生素B的食物。
叶酸和维生素B是两种不同的营养素，分别参与DNA合成和能量代谢。两者在体内作用不同，不会产生相互干扰或拮抗作用。因此，可以一起服用以满足身体对这两种营养素的需求。但需注意避免过量摄入，以免引起不良反应。对于孕妇和备孕人群，建议在医生或专业人士的指导下合理补充叶酸和维生素B。
同时，应注意饮食均衡，摄入足够的新鲜水果、蔬菜、全谷类食物等富含叶酸和维生素B的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素B6片
复方硫酸亚铁颗粒
赖氨酸磷酸氢钙颗粒
