39问医生

动脉硬化的人可以吃花生吗

郝宝顺 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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动脉硬化患者可以适量食用花生。
动脉硬化与血脂异常有关,花生中含有的不饱和脂肪酸和植物固醇有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,对病情有一定的好处。但花生含有较高的脂肪和热量,过多摄入可能会加重病情,所以需要适量食用。
除了上述提及的饮食建议外,患者还需注意避免高盐、高糖食物,如咸菜、糖果等,以减少血压上升的风险。因为这些食物可能导致水钠潴留,增加心脏负担,不利于病情控制。
对于动脉硬化患者而言,均衡饮食至关重要。建议定期进行体检,监测血压、血糖等指标,及时发现并处理可能的心血管风险因素。
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2024-06-14 浏览100
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