中午饭不吃一般不能减肥，而且长期中午不吃饭还会导致患者出现营养不良的情况。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减肥可以降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。中午饭不吃容易导致患者出现营养不良的情况，因为不吃午饭会导致患者在午饭的时候没有吃饱，从而就会导致体内的脂肪和热量增加，从而就会引起肥胖的情况。所以中午饭不吃一般不能减肥。
如果患者想要减肥，需要通过合理的调整饮食，同时还需要适当的做一些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，才可以达到减肥的效果。在减肥期间患者不可以吃高脂肪以及高热量的食物，比如肥肉、蛋糕、奶茶等，以免对减肥的效果造成影响。
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