经常感觉疲劳，自信心很低可能是由于过度劳累、睡眠不足、抑郁症、神经衰弱、贫血等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者长时间从事体力劳动或者是脑力劳动，导致身体过度疲劳，就可能会出现上述症状，这种情况一般不需要特殊治疗，建议患者适当休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，就可能会引起上述症状，同时还可能会伴有头晕、乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等原因引起的。患者一般会出现乏力、记忆力减退、注意力不集中等症状，部分患者可能会表现为经常感觉疲劳，自信心很低的情况。建议患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、氟伏沙明等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等因素引起的。患者一般会出现头晕、乏力、面色苍白等症状，部分患者可能会表现为经常感觉疲劳，自信心很低的情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、牛肉等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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