睡眠少可能导致血压升高，长期睡眠不足可能增加高血压的风险。
这是因为睡眠不足会影响身体的正常代谢和调节功能，导致激素水平失衡，特别是肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，这些激素会收缩血管，增加心脏负担，从而导致血压升高。因此，为了维持正常的血压水平，建议保持充足的睡眠，并注意避免长时间的睡眠剥夺。
这是因为睡眠不足会影响身体的正常代谢和调节功能，导致激素水平失衡，特别是肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，这些激素会收缩血管，增加心脏负担，从而导致血压升高。因此，为了维持正常的血压水平，建议保持充足的睡眠，并注意避免长时间的睡眠剥夺。
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