短期睡眠不足会引起短暂血压升高；长期持续的睡眠不足则可能导致血压持续升高。
短期睡眠不足时，机体处于应激状态，肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，导致外周血管收缩和水钠潴留，进而引起血压升高。长期如此可能会损伤肾脏功能，增加患高血压的风险。
长期存在睡眠障碍或慢性睡眠剥夺可能与血压持续上升有关。
为避免因睡眠不足引起的血压波动，建议保持规律作息，确保每天获得足够的休息时间。若发现血压持续异常，应及时就医进行专业评估和管理。
短期睡眠不足时，机体处于应激状态，肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，导致外周血管收缩和水钠潴留，进而引起血压升高。长期如此可能会损伤肾脏功能，增加患高血压的风险。
长期存在睡眠障碍或慢性睡眠剥夺可能与血压持续上升有关。
为避免因睡眠不足引起的血压波动，建议保持规律作息，确保每天获得足够的休息时间。若发现血压持续异常，应及时就医进行专业评估和管理。
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