老是晚上心情不好，听到一些歌想哭，可能是睡眠不足、压力较大引起的，也可能是抑郁症、焦虑症等原因引起的。可以通过一般治疗，也可以在医生的指导下进行药物治疗。
一、一般治疗
1.睡眠不足：如果晚上经常熬夜导致睡眠不足，可能会出现老是晚上心情不好，想哭的现象，还可能会出现黑眼圈、精神萎靡等症状。可以通过调整作息缓解，建议晚上睡前不要熬夜，保证充足的睡眠。
2.压力较大：如果长期工作或生活压力较大，可能会增加神经紧张度，从而出现老是晚上心情不好，想哭的现象，还可能会出现记忆力下降、疲乏等症状。患者可以通过旅游、看电影等方式缓解压力。
二、对因治疗
1.抑郁症：抑郁症患者会出现情绪低落、兴趣减退等症状，随着病情的发展，可能会出现晚上心情不好，想哭的症状，严重时可能会出现焦虑、自残等症状。可以在医生的指导下服用帕罗西汀、度洛西汀等药物治疗。同时，可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素等药物治疗。
2.焦虑症：由于精神过度紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，出现老是晚上心情不好，想哭的症状，还可能会出现呼吸加快、恐慌等症状。可以遵医嘱服用阿普唑仑、氯硝西泮等药物治疗。
3.其他疾病：晚上心情不好，想哭还可能与躁狂症、精神分裂症等原因有关，可能会伴随出现情绪不稳定、幻觉等症状，需要接受脑电图检查、精神评估量表检查等确诊并治疗。
在日常生活中，要保持良好的心态，出现老是晚上心情不好，想哭的症状，要及时前往医院就诊治疗。在平时生活中，要保持睡眠充足，不要熬夜。
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