半月板变性并不好，走路酸胀无力是半月板损伤的表现，与半月板的血液供应、营养供应有关，可通过口服药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解症状。
1、原因
半月板变性是指半月板的质量和数量发生改变，多见于老年人，是一种退行性病变，由长期的慢性劳损、外伤等原因引起。患者主要表现为膝关节疼痛、肿胀、弹响等症状，严重时可出现关节交锁、活动受限等症状。
2、治疗
半月板变性的患者如果症状较轻，可以通过口服药物治疗，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等，可以营养软骨、改善关节功能，缓解疼痛症状。如果患者疼痛症状较重，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，可以起到抗炎镇痛的作用。如果患者半月板变性比较严重，出现了半月板撕裂，可以选择手术治疗，如半月板成形术、半月板修复术等。
3、注意事项
患者在治疗期间要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者要注意膝关节保暖，避免受凉，以免引起关节疼痛症状。饮食上可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，可以补充身体所需的营养，促进病情恢复。
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