山栗子有养胃健脾、治疗口疮等作用和功效，禁忌人群有婴幼儿、风湿病人等。功效与作用：1、山栗子主要用于滋养脾胃、补肾肌腱。在营养方面，山栗子可与人参、黄芪、当归等媲美。可治疗恶心、腰腿无力、大便积血等疾病，是一种罕见的良药。2、山栗子含有核黄素和维生素B2，经常食用山栗子对儿童口舌或成人口腔溃疡有显著影响。还可以促进皮肤、指甲和头发的正常生长，改善视力，减轻眼部疼痛疲劳。禁忌：由于山栗子不易消化，婴儿、脾胃虚弱、消化不良或患有风湿热的人不宜食用。山栗子属于热性食物，建议上火的患者不要食用。
2024-01-24 12:04 举报
