有瘀血一般是指身体有瘀血，身体有瘀血是否影响度跑步运动，需要根据瘀血的严重程度进行判断和分析。如果身体有瘀血的情况相对不是很严重，一般是不影响度跑步运动的。如果身体有瘀血的情况相对比较严重，可能会影响度跑步运动。
1、不影响度跑步运动
如果身体有瘀血，可能是外伤导致的，比如局部受到撞击以后，可能会导致皮下毛细血管破裂，从而出现皮下瘀血的情况。如果病情不是特别严重，没有出现明显的不适症状，一般是不影响度跑步运动的，但是在运动之前，患者也要多注意休息，避免过度劳累。
2、影响度跑步运动
如果身体有瘀血的情况相对比较严重，还伴随着疼痛、肿胀等症状，可能会影响度跑步运动。如果在此期间进行度跑步运动，可能会导致病情进一步加重，不利于身体的恢复。建议患者可以适当地进行慢跑、散步等体育锻炼，避免进行度跑步运动。
在日常生活中，还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动。如果出现了不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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