跑步时小腿出现疼痛，可能是运动过量、肌肉损伤、缺钙、骨刺、下肢静脉曲张等原因导致的。
1、运动过量
如果平时缺乏运动，突然长时间过量跑步，容易导致小腿肌肉处于紧张状态，从而出现酸痛、胀痛等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者注意休息，适当进行局部按摩，可逐渐缓解。
2、肌肉损伤
如果在跑步前没有做好热身，可能会导致肌肉出现损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，容易导致身体缺钙，从而导致肌肉的兴奋性增加，出现痉挛、抽搐、疼痛等症状。患者可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
4、骨刺
骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致，当患者的膝关节出现骨刺时，会刺激局部的神经，从而出现疼痛的症状。如果患者症状比较轻微，可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果患者症状比较严重，也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、下肢静脉曲张
如果患者长时间久坐，或者是长时间站立，会导致下肢静脉回流受阻，从而引起下肢静脉曲张，导致患者出现下肢疼痛、肿胀等症状。患者可以穿戴弹力袜，促进静脉回流，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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