通常情况下，性情暴躁阴晴不定经常失眠胡思乱想，可能是由于精神压力过大、围绝经期综合征、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因所引起的。
1、精神压力过大
由于患者近期工作压力过大，导致精神紧张，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、围绝经期综合征
围绝经期综合征是指妇女在绝经前后，因为性激素水平下降所引起的一系列躯体及精神症状。患者可能会出现上述症状，同时还伴有心慌、失眠、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件等原因引起的。患者可能会出现焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，部分患者可能会表现为性情暴躁、阴晴不定、经常失眠等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会表现为性情暴躁、阴晴不定、经常失眠等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是指患者既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者可能会出现躁狂发作、抑郁发作等症状，同时还会伴有上述症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
坤泰胶囊
盐酸丁螺环酮片
逍遥合剂
