经期一直特别怕冷老是发抖多考虑是体质虚弱引起的，也可能是因为气血不足、肾阳虚等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、体质虚弱
可能是由于先天体质比较虚弱，或者是后天的疾病、劳累等因素导致身体的体质变差，从而引起身体虚弱、畏寒、肢冷、出虚汗等症状。建议患者可以适当参加一些体育锻炼，比如慢跑、游泳等，来增强体质。同时也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与饮食不当、情绪不调、疾病等因素有关，患者可能会出现肢体麻木、失眠多梦、面色苍白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、肾阳虚
肾阳虚主要是指肾脏的阳气不足，可能与劳累过度、久病不愈、年老体衰等因素有关，患者可能会出现肢体不温、腰膝酸软、精神不振等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式辅助治疗。
除此之外还可能是因为宫寒、气血瘀滞、肾阳虚等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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