中年男士脸突然有点肿，多考虑是饮水过多造成的，也不排除与睡眠不足、外伤、过敏、肾小球肾炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮水过多
如果个人长期不良的饮水习惯，一次性饮用过多的水，可能会导致水钠潴留，从而引发脸部浮肿的现象。这属于一种正常的生理反应，可以适当调整个人的饮水量，避免一次饮用过多。同时也要避免食用过多含水分较多的食物，如西瓜、梨等。
2、睡眠不足
如果个人长期不良的情绪或经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而影响到体内的激素分泌，出现面部轻微浮肿的情况。可以适当调整个人的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以使用温热的毛巾局部热敷进行改善。
3、外伤
如果脸部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引发局部肿胀的症状。可以在72小时之内使用冰块局部冰敷，能够有效缓解肿胀的现象。也可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗。
4、过敏
如果个人属于过敏体质，接触了花粉、海鲜等刺激性的物质，可能也会诱发局部过敏反应，从而出现红肿、瘙痒等症状。可以及时使用温热的水进行局部冲洗，也可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服液等药物进行治疗。
5、肾小球肾炎
可能因肾小球受到病原体感染诱发肾小球肾炎，大部分患者会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状，随着病情发展，会伴有面部水肿、下肢水肿等情况。患者可遵医嘱口服氢片、螺内酯片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，需要及时到医院就医。
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