例假一般指月经。产后快一年了一直没有来月经可能是正常情况，也可能是内分泌失调、宫腔粘连等因素导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、正常情况
女性生产以后，可能会导致身体内的激素水平发生变化，从而出现月经停止的情况，通常会伴随着奶水分泌量减少、性欲减退等情况。这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。
2、内分泌失调
如果产后不注意调节自身的情绪，可能会使内分泌失调，从而影响正常的月经来潮。可以多听舒缓的音乐，保持乐观的心态，也可以多和家人朋友进行沟通。
3、宫腔粘连
如果生产以后不注意腹部的保暖，导致腹部受凉，可能会使子宫内膜出现异常粘连，也会影响正常的月经来潮，甚至会伴有腹痛的症状。可以多喝温水进行改善，也可以通过腹腔镜手术的方式进行治疗。
除此之外，也可能与宫颈炎、子宫息肉、多囊卵巢综合征等原因有关，需要及时去医院进行治疗。
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