特别容易紧张着急要根据具体的原因来治疗，可能是非病理因素如性格因素导致的，但也可能是病理因素如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等因素导致的。
一、非病理因素
1、性格因素
如果自身性格比较敏感，在遇到事情后容易出现特别容易紧张的情况，属于正常的心理反应，一般不需要特殊治疗，平时要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的心理压力。
二、病理因素
1、抑郁症
抑郁症是指以情绪低落为主要表现的一种精神心理疾病，如果遇到事情，尤其是对于重大事件，可能会表现出过度紧张、焦虑、心情压抑等不良的心理反应。可遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等药物来治疗，并且可以配合进行心理治疗，如认知行为治疗等。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常生活状态下产生过度强烈的担忧和恐惧的病症，患者可表现为敏感、多虑、易激惹等。如可遵医嘱使用、氟硝西泮等药物来治疗，也可通过心理治疗来缓解。
3、精神分裂症
精神分裂症是指一种在感知觉、思维、情感和行为等多方面存在障碍的重性精神疾病。可出现敏感、多虑、烦躁等症状。如可遵医嘱使用吩噻嗪类药物来治疗，常用有氯丙嗪等;还可采取心理治疗的方式来缓解，常见有认知行为治疗、支持性心理治疗等。
除以上原因外，还可能是强迫症等原因导致的，若相关症状比较严重，需要及时到医院心理科就诊，明确具体的病因，并在医生的指导下进行针对性治疗，避免病情加重。
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