舌下青筋通常是指舌下静脉，自己一般是很难消除的，需要根据引起的原因来进行针对性治疗。引起舌下静脉曲张的原因可能是生理性因素、肝硬化、高血压、心力衰竭等。
1、生理性因素
如果患者长时间保持一个姿势不动，导致舌下的静脉回流受阻，就可能会出现舌下静脉曲张的情况。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，可以适当活动一下身体，促进血液循环，有助于改善症状。
2、肝硬化
肝硬化通常是由多种原因引起的，如病毒感染、长期大量饮酒等，会导致肝脏组织受到严重损伤，肝脏的代谢功能也会下降，导致体内的有毒物质无法正常排出，从而引起舌下静脉曲张。此时患者需要在医生的指导下服用恩替卡韦片、复方甘草酸苷片等药物来治疗，可以抑制病毒的复制，改善肝硬化的症状，同时还可以遵医嘱使用维生素C、维生素B等药物来保护肝脏。通常是很难自己消除的。
3、高血压
如果患者长时间吃油腻的食物或者是长时间熬夜就可能会引起高血压，导致心脏的泵血功能受到影响，引起舌下静脉曲张。此时患者需要在医生的指导下服用硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片等药物来治疗，可以促进血液的循环，改善高血压的症状，同时还可以遵医嘱使用复方门冬维甘滴眼液、萘敏维滴眼液等药物来治疗，可以缓解高血压的症状，从而改善舌下静脉曲张的情况。通常是很难自己消除的。
4、心力衰竭
心力衰竭可能是心肌病、心脏负荷过重等原因引起的，会导致心脏的收缩功能受到影响，从而引起舌下静脉曲张。此时患者需要在医生的指导下服用片、氢片等药物来治疗，可以促进体内水分的排出，改善心力衰竭的症状，同时还可以遵医嘱使用地高辛片、去乙酰毛花苷注射液等药物来治疗，可以增强心肌的收缩力，改善心力衰竭的症状，通常是很难自己消除的。
5、其他
如果患者患有甲状腺功能亢进症、贫血等疾病，也可能会导致其出现该症状，患者应及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者及时就医，避免耽误病情。
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