孕早期适量食用凉粉有益，但需注意卫生。
凉粉中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，其低热量、低脂肪的特点也适合孕早期的饮食需求。然而，由于凉粉属于凉性食物，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。因此，在食用凉粉时，应控制摄入量，并确保食品的卫生和质量，避免食用过期或不洁的凉粉。
凉粉中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，其低热量、低脂肪的特点也适合孕早期的饮食需求。然而，由于凉粉属于凉性食物，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。因此，在食用凉粉时，应控制摄入量，并确保食品的卫生和质量，避免食用过期或不洁的凉粉。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
乳果糖口服溶液
