降低龟头敏感度的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1、药物治疗
患者可在医生的指导下使用利多卡因乳膏、丁卡因胶浆等药物，这些药物可以降低龟头的敏感性，从而延长射精的时间。此外，患者还可以遵医嘱使用5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等，可以抑制5-羟色胺的再吸收，延长射精潜伏期，从而降低龟头敏感度。
2、物理治疗
患者可以通过真空负压勃起装置，使血液流入阴茎海绵体，从而使阴茎达到勃起状态，从而降低龟头敏感度，适用于不能接受药物治疗的患者。
3、手术治疗
如果药物治疗和物理治疗没有效果，患者可以通过手术的方式来降低龟头敏感度，如阴茎背神经切断术等。
此外，建议患者平时要注意多休息，不要熬夜，也不要过度劳累，避免加重病情。患者还应注意加强营养，可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。如果患者龟头敏感度过高，建议患者及时到正规医院就医，在医生的指导下进行治疗。
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