39问医生

半月板损伤用复健运动吗

王伟卓 骨外科 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三级甲等
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半月板损伤需要进行适当的复健运动来促进恢复和预防并发症,但需在专业指导下进行,并避免过度或不当的训练方式。
半月板损伤是由于膝关节受到过度压力或扭曲,导致半月板纤维撕裂或断裂。复健运动可以帮助恢复受损的半月板结构,减少关节僵硬和肌肉萎缩的风险。适当的复健运动可以促进血液循环,增强肌肉力量和灵活性,有助于减轻疼痛和改善关节功能。但应避免剧烈运动和不当的训练方式,以免加重损伤。
在康复过程中,应遵循医生的指导进行适度的低冲击运动,如水中运动、瑜伽等,并定期进行复查以监测恢复情况。
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2024-08-19 浏览100
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