月经期间可以适量饮用枸杞原浆，但应避免过量。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，适量饮用可以缓解经期不适，如疲劳、头晕等。但过量摄入可能引起上火、口干等不适症状。因此，在月经期间，应根据个人体质和经期反应适量饮用枸杞原浆，并注意保持水分摄入和均衡饮食。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，适量饮用可以缓解经期不适，如疲劳、头晕等。但过量摄入可能引起上火、口干等不适症状。因此，在月经期间，应根据个人体质和经期反应适量饮用枸杞原浆，并注意保持水分摄入和均衡饮食。
刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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