39问医生

吃钙片有利于长高吗

崔尚斌脊柱外科副主任医师

中山大学附属第一医院三级甲等

吃钙片可以促进骨骼健康，但并不能直接导致身高增长，身高增长还受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。
因此，单纯依靠吃钙片来增加身高是不现实的，需要综合考虑多种因素，包括合理的饮食、适当的运动和充足的休息，才能实现健康的生长发育。

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2024-09-25 浏览100次

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