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喝多了能喝咖啡吗
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
喝多了可以适量喝咖啡，但过量摄入咖啡因可能引起不良反应。
咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用，适量摄入可以提神醒脑，缓解疲劳。然而，过量摄入咖啡因可能导致心率加快、失眠、焦虑等不良反应，特别是对于已经喝醉的人，其身体已经处于应激状态，此时再摄入咖啡因可能会加重身体负担，不利于恢复。因此，喝多了后应避免过量摄入咖啡因，以免对身体造成不良影响。