食用小苏打的作用与功效

食用小苏打通过中和胃酸、抗酸碱平衡失调、除臭、解毒、去角质等作用与功效，来缓解消化不良、口臭、食物中毒等症状。
1.中和胃酸
小苏打中的碳酸氢钠能中和过多的胃酸，缓解因胃酸过多引起的不适症状。
2.抗酸碱平衡失调
小苏打能够调节体内的酸碱平衡，对于轻度的酸碱平衡失调具有一定的纠正作用。
3.除臭
小苏打具有弱碱性，可以中和细菌产生的有机酸，从而起到去除异味的效果。
4.解毒
小苏打有助于促进体内有害物质的排出，有一定的解毒效果。
5.去角质
小苏打颗粒摩擦皮肤时，可帮助去除死皮细胞，达到轻微去角质的目的。
使用小苏打进行上述功效时需注意适量原则，避免过量使用导致机体出现不良反应。此外，对小苏打过敏者应禁用，以免引起瘙痒、红肿等过敏反应。