剧烈运动后头晕，可以通过卧床休息、多喝水、服用药物等方式进行缓解。
1、卧床休息
在剧烈运动过程中，可能会使体内血液循环流速加快，从而出现头晕的症状。建议患者卧床休息，有助于缓解头晕的症状。
2、多喝水
运动后出现头晕的情况，可能是身体水分流失过多引起的。建议患者多喝温水，可以促进身体的新陈代谢，有助于缓解头晕的症状。
3、服用药物
如果患者剧烈运动后头晕的症状比较严重，建议患者遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等药物进行治疗，有助于缓解症状。
除此之外，还可以通过吸氧等方式进行缓解。建议患者在日常生活中，避免进行剧烈运动，以免引起不适症状。
李凯群
刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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